スタッフ実践💡｜エッセンシャルオイルのちょっとコアな使い方をご紹介します！ーPART 1ー

2026.01.15

SHIGETAのマスターピースともいえるエッセンシャルオイル。

一方で、製品ページに掲載しているセルフケア方法は「少し手間がかかりそう」「毎日続けるのは難しそう」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

実は、SHIGETAのエッセンシャルオイルは、製品ページでご紹介している使い方以外にも、ちょっとした工夫で、もっと手軽に日常へ取り入れていただくことができます。

今回は、スタッフが実際に日々の生活の中で実践している、「フリーミー」と「リバーオブライフ」の“少しコア”な使い方をご紹介いたします。

日々のストレスで、無意識のうちに頭や顎周りに力が入ってしまっていませんか？

「睡眠中のかみしめ」や「寝つきの悪さ」が気になるという方も多いのではないでしょうか。

そんなお悩みには、エッセンシャルオイル「フリーミー」がおすすめ。

仕事や人間関係など、精神的・身体的にストレスを感じる場面が多いかと思います。

ストレスが続くと頭まわりの筋肉が硬くこわばり、無意識に力が入って「かみしめ」を引き起こすことも。

「かみしめ」を放っておくと、体のバランスが崩れたり睡眠の質が下がったりする原因になることもあります。

エッセンシャルオイル「フリーミー」は、湿布にも使われるウィンターグリーンや、筋肉のこわばりの緩和をサポートするローズマリーカンファーなどの精油をブレンド。

頭の緊張を緩め、かみしめの緩和をサポートします。

夜寝る前に「フリーミー」を耳の上に塗布してマッサージするだけ。
こわばりをリリースし、穏やかな眠りへと導きます。

「フリーミー」は、足が攣りやすい時や、こむら返りが気になる時にもスタッフが愛用しています。

筋肉が緊張している部分に塗布し、やさしく馴染ませることで、こわばりがほぐれ、違和感が和らぐように感じられることも。

ひとつ持っておくと様々なシーンで活躍してくれる頼もしい１本です。

朝スッキリ起きづらい時には「モーニングスパーク」のイメージが強いかもしれませんが、実は「リバーオブライフ」もおすすめです。

「体が起きない」と感じる背景には、めぐりの滞りや冷えが関係していることもあると言われています。

"めぐり”に着目してブレンドされたエッセンシャルオイル「リバーオブライフ」を数滴手に取り、足首・かかと・湧泉（足裏のツボ）などにすり込むようになじませると、じんわりと温かさを感じ、前向きな気分に切り替わりやすくなります。

足首は女性のリズムと関わりの深い反射躯とも言われているため、ゆらぎやすい時期のセルフケアとしてもおすすめです。

【1/31 (土) まで】の期間限定で、本日ご紹介した「フリーミー」と「リバーオブライフ」を含む5種のエッセンシャルオイルのビッグボトルを、SHIGETA公式オンラインショップにて販売中です。

たっぷり50ml入っておりますので、毎日ご愛用いただいている方や、ご家族と一緒に使ってくださっている方にもぴったりです♪

ビッグボトルのラインナップ

■ リバーオブライフ 50mL
■ ボディー・マインド・スピリット 50mL
■ ミッドナイトラスター 50mL
■ フリーミー 50mL
■ イノセントピュリティー 50mL

数量限定の製品になりますので、ぜひお早めにチェックしてくださいね。