ボディー・マインド・スピリット
商品の魅力
・心・体の調和をサポートするブレンドエッセンシャルオイル ・自分らしさを取り戻したいときに寄り添う香り ・気持ちを静め、穏やかな呼吸へと導くサポートにおすすめのシーン
・人に会う前・施術前に 手首に1滴なじませて、緊張から解放 ・リラックスしたいときに 呼吸と一緒に、モヤモヤを手放す ・気分を整えたいときに 落ち着いた瞬間に、リラックスを後押し
厳選したオーガニック成分
・心を活性化したり、鎮静したりする効果のあるホーウッド
・ホルモンバランスを整えてくれるゼラニウム
・リラックス効果のあるカモミール
などの精油をブレンドしています。
How to Use
ボディー・マインド・スピリットの
魅力を最大限感じていただくための、
SHIGETAオリジナルメソッド
ヨガや瞑想の時に。
STEP 1
5滴手に取り、みぞおち、足の裏につけます。
STEP 2
ひざを曲げて床に座り、2～3滴を両手に取り、右手で左の足の裏、左手で右の足の裏を手のひらで包み込みます。
STEP 3
意識した呼吸で、それぞれの動きを20秒ずつ続けながら行います。
睡眠前や気持ちをリフレッシュしたい時に。
デイリーケアの場合は１日５滴、集中ケアの期間は１日20滴をつけます。ベーシックボディーオイル１プッシュに混ぜます。
STEP 1
５滴を、胸部やみぞおちになじませます。
STEP 2
手のひらを鎖骨の下の肋骨くぼみに当て、中心から脇に向かって流すようにつけます。そして手のひらを使ってよくほぐします。
STEP 3
手のひらを胸部に、反対の手のひらをお腹に当てて、深い呼吸を３回繰り返します。
香水のようにお出かけ前に香りを楽しみたい時に。
手首や首筋、みぞおちなどにつけて香りをお楽しみいただくことも可能です。
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