内容

■ スウィートドリーム
■ ボディー・マインド・スピリット
■ リバーオブライフ
■ 【特典】ヒノキのホットアイピロー

販売期間

2月15日（日）～ 2月17日（火）まで

夜、布団に入ってもなかなか寝つけなかったり、
朝は寒さで体がこわばり、目は覚めているのに動き出せなかったり。

冬になると、そんな「眠り」と「目覚め」の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。

寒さは、知らないうちに体を緊張させ、
リラックスしたい夜も、スイッチを入れたい朝も、どちらも妨げてしまいます。

だからこそ冬は、エッセンシャルオイルの力を借りて、
夜はリラックスモードへ、朝は体を内側から温めて活力を呼び覚ます
そんな切り替えのセルフケアが大切です。

この「スリープ＆ウェイクアップ セルフケアキット」は、そんな冬の寝る前と起床後のスイッチのオンとオフをスムーズに切り替えるサポートをしてくれる製品を集めた特別キットです。

スリープ＆ウェイクアップ セルフケアキット
使い方のおすすめ

「スウィートドリーム」と「ボディー・マインド・スピリット」は、
どちらも胸元のマッサージに使える、就寝前におすすめのナイトケア用ブレンド。

眠る前にどちらかのエッセンシャルオイルを胸元に塗布し、体の中心から外側へやさしく流すことで、こわばった体をリリース。深い呼吸を促し、心と体を自然とリラックスした状態へ整えます。

一見似ているように感じる2本ですが、
その日の心の状態に合わせて選ぶことで、より自分に合った休息時間をサポートしてくれます。

◇ ボディー・マインド・スピリット

考えごとや不安で頭が休まらない夜に。

カモミールやゼラニウムなど、心を落ち着かせる精油と、
サンダルウッドやプチグレンなどの木質系の香りが、
思考の渦を静め、心に安定感をもたらします。

深呼吸しながら胸もとをマッサージすることで、
「思考モード」から「休息モード」への切り替えをサポートします。

◇ スウィートドリーム

リラックスが足りていない、眠りの浅さを感じる方に。

ラベンダーやマジョラム、オレンジなどのやさしい香りが、心身の緊張をゆるめて副交感神経を優位にし、短い時間でも深く、質の高い休息へと導きます。

「今日は睡眠時間が短くなりそうだけれど、しっかり休みたい」
「一日の疲れをリセットするような眠りをとりたい」
そんな夜には、スウィートドリームを。

一方で、
「頭の中がもやもやして眠れない」
「不安や考えごとが止まらない」
そんな夜には、ボディー・マインド・スピリットを。

その日の心と体に寄り添いながら、香りを選んでみてください。

◇ リバーオブライフ

朝すっきり起きづらい時には、「モーニングスパーク」を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、実は「リバーオブライフ」も、朝のケアにおすすめの1本です。

「体がなかなか起きない」と感じる背景には、
めぐりの滞りや冷えが関係している場合もあると言われています。

“めぐり”に着目してブレンドされたエッセンシャルオイル
「リバーオブライフ」を数滴手に取り、
足首・かかと・湧泉（足裏のツボ）などに、すり込むようになじませてみてください。

じんわりと温かさを感じながら、気持ちも前向きに切り替わりやすくなります。
朝起きてすぐのこの簡単なルーティンを取り入れることで、体の内側から温まり、自然と目が覚めていくような感覚を得られるはずです。

足首は、女性のリズムと関わりが深い反射区とも言われているため、
ゆらぎやすい時期のセルフケアとしてもおすすめですよ。

ぜひ、ご自身の朝の習慣に取り入れてみてください。

◇ 特典：ヒノキのホットアイピロー

天然ヒノキの小さなキューブが入ったオリジナルアイピロー。
電子レンジで温めると、やさしい温もりとともにヒノキのリラクシングな香りが広がります。

入浴後のリラックスタイムにホットアイピローで目元を温めリラックス。その後、就寝前に「ボディー・マインド・スピリット」か「スウィートドリーム」を使用して胸元をほぐすことで就寝モードに切り替えましょう。

ぜひ、この「スリープ＆ウェイクアップ セルフケアキット」を使って冬の「眠り」と「目覚め」のトラブルを乗り越えましょう。