髪の傷みにお悩みの方におすすめのケア方法
乾燥や摩擦、カラーやパーマなどで髪の毛が傷んでしまったときは髪の毛の構造は内側から、芯の部分である「メデュラ」大部分を占める「コルテックス」外側にある「キューティクル」の３層になっています。このキューティクルはうろこ状のため、乾燥や薬剤で損傷が起こると広がってしまい、ツヤが失われたり水分が蒸発しやすくなってしまいます。
美しい髪を手に入れたくて毎日使っているシャンプーも、洗浄力の高すぎるものだと、頭皮や髪の乾燥を招き、傷みにつながっているじかもしれません。フローラルウォーターや植物由来の界面活性剤が配合されているシャンプーで、頭皮と髪のうるおいを取りすぎないケアを目指しましょう。また、髪の傷みは補修することでつややかさを取り戻すことができます。キューティクルをピタッと密着させてくれるトリートメントで、美しい髪を取り戻しましょう。
SHIGETA PARISでは、外と内からお悩みに働きかける方法で効果的なお悩みの改善方法をご提案しています。髪の毛は東洋医学で血余と呼ばれ、血液の状態が髪に現れると考えられているため、めぐりのケアをはじめてみましょう。
パーツケア
ノンシリコン・植物由来の界面活性剤を使用したシャンプートリートメントでケア
石油系界面活性剤より、頭皮へのダメージが少ないとされ、従来のナチュラル系のヘアケア製品に使用されている植物性界面活性剤。その植物性界面活性剤は、たくさん配合することで初めて泡立ちの良いシャンプーになります。しかし、たくさん入れることにより、髪や頭皮が乾燥するというデメリットがあります。そのため、シャンプーをナチュラルなものに変えたら髪の毛がガシガシするようになってしまったと感じてしまうことがあるのです。
SHIGETA PARISのヘアケアシリーズは、泡立ちをよくするため、界面活性剤の“ブースター”を配合しています。“ブースター”を配合していることで、大量の界面活性剤を加えることなく、豊かな泡立ちが実現しています。界面活性剤の使用量を抑えながらも、泡立ちが良く、髪や頭皮が乾燥しにくいのが特徴のヘアケアシリーズです。
また、ノンシリコンのトリートメントは、頭皮まで塗布することが可能なので、髪の毛と一緒に頭皮の乾燥ケアも叶えます。
うねり、広がり、乾燥が気になる髪にはフレッシュスピリット シリーズ
ノーマル〜ダメージヘア用
フレッシュスピリット シャンプー 250mL ¥3,410（税込）
フレッシュスピリット トリートメント 200mL ¥2,970（税込）
主な成分
フレッシュなミントと、スイートオレンジとベルガモットの酸味がポジティブさをもたらすような香りが特徴。爽やかで気持ち良い洗い上がり。湿力の高いアロエヴェラやヤーコンエキス が指通りなめらかな髪へ導きます。
髪の傷みも気になる髪にはワイルドグレーストリートメント シリーズ
ダメージヘア用
ワイルドグレース シャンプー250mL ¥3,960（税込）
ワイルドグレース トリートメント 200mL ¥3,410（税込）
主な成分
フェミニンさを感じるゼラニウムとビターオレンジリーフに、穏やかさを与えるシダーとフランキンセンスが調和したエレガントな香りが特徴。保湿力の高いアロエヴェラや、ダメージを補修するスウィートアーモンドエキスがツヤのあるしなやかな髪に導きます。
傷んだ髪を補修するトリートメントのつけ方
- シャンプー後、トリートメントを少しずつ手に取りながら、適量の毛束ごとにつけます。その際に髪の表面をしごくようにつけると、さらに髪のしなやかさとツヤがでます。
- 歯の荒めのくしを使い、髪全体をコーミングしてマスクを髪全体によくなじませます。
- 時間がない時には数分間置き、入浴するときには、そのままシャワーキャップなどを被って15分から30分くらい置いてから流しましょう。
※ 頭皮の乾燥や、髪のダメージが特に気になる場合には、上記のケアをトリートメントヘアマスクで行い、日中はヘアオイルセラムで髪を乾燥から守るケアがおすすめです。
特に傷みが気になるときは週に１回の集中補修
ディープトリートメントヘアマスク 100mL ¥3,960（税込）
補修のための有効成分配合でキューティクルをピタッと密着させ、バージンヘアを思い出させてくれるような仕上がりへ。パーマやカラーによって、特に傷んだ髪を補修する集中ケアトリートメント。
主な成分
保湿力の高いシルクプロテインが髪にうるおいとしなやかさを与え、セラミドがダメージを補修し、キューティクルをケア。
ヘア専用のオイルセラムで日中もつやのある髪へ
ワイルドグレース ヘアオイルセラム 32mL ¥4,950 円(税込)
瞬時に髪内部へ浸透し、輝きとうるおいで満たす、ベタつきのない軽やかなヘアオイル。
主な成分
乾燥による髪の広がりやうねりを抑えるペキオイル、髪を守るアルガンオイル、キューティクルを整え、ダメージを補修するセラミドを配合。
お風呂上がりのドライヤー前や、朝のスタイリングの際に。髪の長さにあわせて5～10滴ほど手に取り、毛先を中心に髪全体になじませます。
インナーケア
つややかな髪づくりには、3週間でめぐりのいい体を目指していくためのサーキュレーション集中リセットケア
呼吸
- 内臓のストレッチとも言える意識をした呼吸法で体内器官を活性化。
- お腹を引っ込めながら空気を吐き出す。
- 全部息を吐ききったら、お腹を引っ込めたまま 5 秒間ホールド。
- 引っ込めたお腹を前にグッと突き出し、お腹に空間を作るように息を自然に鼻から入れます。
- 目を閉じて1~4 を繰り返します。
食事
解毒に負担のかからない火を通していない野菜やフルーツを積極的に取り入れましょう。ぶどう・柑橘類・ブルーベリー・にんじん・ホウレン草などの食材が特におすすめです。
植物の癒しの力
サイプレス、クラリーセージなどを配合したブレンドエッセンシャルオイルのリバーオブライフ、ベーシックボディオイルを使ってセルフマッサージ、ジュニパーフローラルウォーターを水に希釈して飲みます。
セルフマッサージ
- 足首から膝または、脚の付け根まで、手のひら全体を使ってさするようにつけていきます。
- 足の甲の筋と筋の間を足首に向かってプッシュします。足の裏、指の付け根をプッシュ します。
- くるぶしから膝に向かって骨 の側面に沿って圧をかけながら流します（内側、外側）。
- ふくらはぎをアキレス腱からひざ裏に向かって流し、最後にひざ裏を軽くプッシュします。
- 2、3を3回繰り返します。
体の外側と内側から働きかけることで、疲れにくい体だけではなく、肌や髪のつややかさにも繋がります。サーキュレーションコーチングの方法をさらに具体的に知りたいという方に、SHIGETA PARIS からマッサージのHOW TOや食事のレシピをメールでお送りしています。ご希望の方は下記にメールアドレスをご登録ください。
