鼻づまりをスッキリ解消！
多くの方が花粉症に悩まされる春の時期。
いろいろな症状があるかと思いますが、特に鼻づまりは苦しくて、
今回は
ディープブレスの使い方
STEP1 鼻の周りと額にオイルをつける
呼吸ブレンド「ディープブレス」を2～3滴手にとり、鼻の下、小鼻の横、額につけます。
SETP2 小鼻の両脇をプッシュ
小鼻の両脇に指をあてて、息を吸い、吐きながら、ななめ上に引きあげるようにプッシュします。これを5回繰り返して終了です。
POINT 指先に圧をかけて肌をきちんとプッシュ。圧が弱いと効果が半減。
STEP3 眉の両サイドをプッシュ
指の腹を使って、鼻の上部から両サイドの眉上を、押し流すようにマッサージをします。次に、鼻の上部から額にかけて生え際までをマッサージします。これを5回ずつ繰り返します。
気持ちの良い呼吸に導くなユーカリグロブルス、ラヴァンジンなどを配合しています。
