嗅覚と香り ボディーウォッシュの選び方
好きな香りに包まれるとリラックスでき、心や体のこわばりが解けるのを感じたことはありませんか？
ストレスを感じる日々の中で、自分にとって楽しいこと、心地よいことを生活に取り入れるのは、心や体のために大切なこと。
いい香りによってリラックスしたり、リフレッシュしたり。体にはどんなことが起きているのでしょうか。
嗅覚と香りの仕組み 鼻～脳へ
香りを鼻から吸入した時、鼻の嗅粘膜から香りの分子は電子信号として、およそ0.2秒で大脳にある大脳辺縁系に伝えられます。
そして自律神経系や内分泌系を支配する視床下部、下垂体に伝達され、それぞれの香りの成分に対応して神経科学伝達物質（ホルモン）が分泌されるといわれています。
つまり、香りは感情や記憶、自律神経系や内分泌系、免疫系に働きかけてくれるのです。
ボディーウォッシュの香りの選び方
直感で選ぶ
直感とは、特別な能力やどこかからふってくるものではなく、私たちの今までの経験が情報となり、香りをかいで0.2秒で脳へ伝わり「今日はこれ！」と感じ取るもの。
手元にあるエッセンシャルオイルやバスソルトなど、直感で選んだものが今日の自分に必要な香りです。ぜひ自分の直感を信じて選んでみましょう。
アロマテラピーの視点から選ぶ
毎日使うボディーウォッシュ「いい香り～」と感じるだけでもいいですが、せっかく精油の効果をカラダに取り入れるチャンス、精油が持つ香りの効果を意識して、選んでみましょう。
自分を客観視する香り【前を進むための準備のために、今を見直す】
- ローズ：リラックス効果、依存からの解放、安心感、頭のリラックス、行動力の後押し
- ゼラニウム：抗うつ作用、自信をつけてくれる
- クローブ：客観視できる、自分を受け入れる
ローズダイブ ボディーウォッシュ
優しい泡と洗い心地にこだわったボディーウォッシュ。
カモミールウォーターとアロエヴェラエキスを配合し、お肌に潤いを与え、しっとりと洗い上げます。
ダマスクローズ、ゼラニウムのフローラルな香りがフェミニンな気持ちを高めてくれます。
元気が出る香り【クリエイティビティを高めて行動力を後押し】
- レモン：元気が出る、クリエイティビティ、元気が出る
- レモングラス：調和を取り戻す、集中力を高める、地に足がつかないとき
- ミント：リラックスと活性化、行動力を与える
ライトアップボディーウォッシュ
優しい泡と洗い心地にこだわったボディーウォッシュ。
カモミールウォーターとアロエヴェラエキスを配合し、お肌に潤いを与え、しっとりと洗い上げます。フレッシュなレモンとミントのすっきりとした香りです。
森林浴をしているような香り【不安から解き放たれ、自分らしさを取り戻す】
- ヒノキ：調和、順応性
- シダーウッド：不安から解き放ってくれる、内側の静けさ
- パチュリ：リバランス、活性化
グリーンブルームボディーウォッシュ
カモミールウォーターとアロエヴェラエキスを配合し、しっとりとした洗い上がりのボディーウォッシュ。
ヒノキとユーカリの香りが、まるで森の木々に囲まれているかのようなウッディさで、心と体を癒します。
【IGTV 嗅覚と香りの関係】
Instagram：@shigeta_japan
- 日本では香水が売れないといわれるけれど、香り嫌いなの？
- 人間の嗅覚はいつから作られるの？
などCHICO SHIGETAが解説しています。
