■ ボディー・マインド・スピリット
ヨガや瞑想前、またはお休み前に。

STEP 1
５滴手に取り、みぞおち、足の裏につけます。

STEP 2
膝を曲げて床に座り、2～3滴を両手に取り、右手で左の足の裏、左手で右の足の裏を手のひらで包み込みます。

STEP 3
意識した呼吸で、それぞれの動きを20秒ずつ続けながら行います。

■ リバーオブライフ
デイリーケアの場合は1日5滴、集中ケアの期間は1日20滴（片脚に10滴ずつ）を ベーシック ボディーオイル3～5プッシュに混ぜ、脚につけます。

STEP 1
足首から膝または、脚の付け根まで、手のひら全体を使ってさするようにつけていきます。

STEP 2
足の甲の筋と筋の間を足首に向かってプッシュします。

STEP 3
足の裏、指の付け根をプッシュします。

STEP 4
くるぶしから膝に向かって骨の側面に沿って圧をかけながら流します（内側、外側）。

STEP 5
ふくらはぎをアキレス腱からひざ裏に向かって流し、最後にひざ裏を軽くプッシュします。

製品のパッケージは環境への最大限の配慮をもってデザインされています。
少ないエネルギーでリサイクルできる 形・大きさの容器を設計しています。
また、再生可能の素材を積極的に使用し、現在簡単にリサイクルに出せる材料を特に選んでいます。（ガラス、アルミニウム、紙カートン、PP,PET,PE）
動物由来の材料（皮革、生糸など）をパッケージに使うことは決してありません。

■ ボディー・マインド・スピリット
ホーウッド、シダーバージニア、ゼラニウム、カモミール、リツェア、パチュリ、セージ、プチグレン、サンダルウッド

■ リバーオブライフ
サイプレス、ローズマリーカンファー、ペパーミント、アトラスシーダー、クラリーセージ、ゼラニウム、サンダルウッド、ウィンターグリーン

お子様の手の届かないところに保管してください／保管は冷暗所で／目の周りへの使用は避けてください／12歳以上よりご使用になれます／肌が敏感な方はベースオイルに希釈してお使いください／強い薬のトリートメントをされている方、授乳中・妊娠中の方はご使用をお控えください
※必ずパッチテストをしてからご使用ください。