食べすぎやお腹の重さが気になるときに｜ボナペティを使ったマッサージ
外食が続いたときや、いつもより食べすぎてしまったとき、旅先で普段とは異なる食事を楽しんだときなど、お腹の重さや張りが気になることはありませんか。
そんなときのセルフケアにおすすめなのが、SHIGETAのブレンドエッセンシャルオイル「ボナペティ」です。
「デート中でも使えるくらい、ラブリーな香りのブレンドにしよう」というCHICOの思いから生まれたボナペティ。バニラやミントなどを組み合わせた、「Bon Appétit（召し上がれ）」という名前にふさわしい、おいしさを思わせる香りが特徴です。
甘さの中に爽やかさを感じる香りで、腹部のケアだけでなく、フレグランス感覚で愛用されている方もいます。
ボナペティはこんな時に
- 食べすぎてお腹の重さが気になるとき
- お腹の張りや不快感が気になるとき
- 外食続きで、胃腸が疲れているとき
- 旅先などで普段とは異なる食事を楽しんだとき
主な成分
ボナペティには、消化を助けてくれる、キャラウェイ、オレンジ、ローズマリー、ジンジャー、腹部の張りや緊張を和らげるラヴァンジンなどを配合しています。
ハーブやスパイスの爽やかさに、ほのかな甘さを重ねた香りが、食後のリラックスタイムに寄り添います。
ボナペティを使った腹部マッサージ
5滴手にとり、ベーシック ボディーオイル 3プッシュと混ぜ、腹部に付けます。
腹部を時計回りにさすりながらマッサージしましょう。
ワンポイントアドバイス
就寝前には、ぜひ意識をした深い呼吸法を。消化活動をサポートし、腸の動きを活性化させて消化機能を促進させます。
食べすぎや外食が続いたときは、食事の量や内容を見直し、十分な休息を取ることも大切です。
ボナペティの心地よい香りと腹部マッサージを、日々のお腹まわりをいたわるセルフケアに取り入れてみてください。
